No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
Um novo estudo publicado na revista JAMA Neurology apresentou um alerta preocupante sobre o que pode causar demência
A demência é uma condição marcada pelo declínio progressivo das funções cerebrais e pode se manifestar inicialmente por alguns sintomas
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Termos são usados como equivalentes, mas não são e distinção tem a ver com a definição oficial da Anvisa
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
A data faz parte de uma das campanhas do Ministério da Saúde, para alertar a população sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Dermatologista orienta como manter a pele bonita e saudável no clima seco
Resultado foi obtido com base na prática de atividade física e registros médicos de 110 mil adultos
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Encontrar suplementos que realmente melhoram a aparência da pele pode ser uma tarefa desafiadora, mas é possível
É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
Alguns alimentos aceleram seu envelhecimento e você nem imagina
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios